Nachdem der LernRAUM-Betrieb im Jahr 2022 durch meine Longcovid-Erkrankung (die ich als Teil 1 in der Chronik einer Auflösung und als Teil 2 in Marathon im Dunkeln beschrieben habe) eher minimalistisch verlief, freue ich mich nun umso mehr auf ein – ich prophezeie es...
Meine 50 besten Journaling-Impulse für mehr Alltagsglück Ende Januar schrieb ich in meinem Newsletter folgendes: „Ich muss gestehen: Ich hasse den Februar. Ich tu ihm bestimmt unrecht, aber ich finde, er ist der hässlichste Monat, den das Jahr zu bieten hat. So...
Manchmal werde ich gefragt, ob ich gar keine Angst hätte, wenn herauskommt, dass ich immer wieder ganz alleine in den Urlaub fahre, ohne Begleitung essen gehe, spät abends herumspaziere oder auch mal einen sicheren Job aufgebe, wenn mir danach ist – oder es mir...
Wenn wir in meiner Kindheit zuhause Gäste hatten, saß ich still dabei und lauschte. Ich war fasziniert von Gesprächen der Erwachsenen und davon, wie sie dachten, ihre Meinungen und ihr Verständnis der Dinge äußerten, sich erklärten und Konflikte beschrieben und lösten...
Es gibt sie, diese Momente, an denen grad alles Mist ist und die Laune unaufhaltsam in den emotionalen Keller rutscht. Oder man ist so lustlos und der Energie-Akku so leer, dass man nichts mehr richtig auf die Reihe bekommt. Oder alles zusammen – was die...
Wenn du auch zu den Leuten gehörst, die schon morgens ihrem Kopf beim Arbeiten zuhören können oder bereits beim Aufwachen noch die Gedanken von gestern im Herzen haben, dann weißt du: Das ist zu viel und zu früh negative Action im Innern. Entspannt und stark in den...
